Krav Maga ist kein Kampfsport und keine Kampfkunst, sondern ein leicht erlernbares und kompromissloses System zur Selbstverteidigung. Es erfordert keine Vorkenntnisse und nutzt die natürlichen Reflexe des Menschen, wodurch es schnell erlernbar und unter extremem Stress anwendbar ist.

Im Krav Maga-Training lernst du, dich gegen Schläge, Tritte, Würgen, Umklammerungen, Schubsen und Festhalten zu verteidigen – sogar in Bodenlage. Außerdem üben wir den Umgang mit bewaffneten Angriffen und mehreren Angreifern. Darüber hinaus sind Nothilfe, Zivilcourage und der Schutz anderer wichtige Bestandteile unseres Trainings.

Krav Maga bietet nicht nur effektive Selbstverteidigung, sondern verbessert auch deine Fitness und dein Selbstvertrauen. Dadurch wirst du weniger wahrscheinlich zum potenziellen Opfer.