Classes & Programs

Kurse

Karate

Traditionelle Karatetechniken

Kickboxen

Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit

Krav Maga

Vorgehensweisen zur Selbstverteidigung,

Lil Dragon

angepasstes Karatetraining für Kindergartenkinder ab 5 Jahren

Unsere Kurse

Die wichtigsten Infos zu den Kursen haben wir hier noch einmal für euch zusammengefasst
Karate
  • lernen von traditionellen Karatetechniken
  • ab 5 Jahren
  • Motorik und Koordination stehen vor allem bei den Kindern im Vordergrund
  • Stärkung des Selbstvertrauens
  • Selbstverteidigung
  • Disziplin
Kickboxen
  • Einsatz von Faust und Fuß mit Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten
  • ab 8 Jahren
  • Ausdauer, Kraft, Koordination, Disziplin und Fairness
  • Sparring (Trainingskampf) findet für Fortgeschrittene statt und das nur in kompletter Schutzausrüstung
  • Selbstverteidigung
Krav Maga

Das Krav Maga Training beinhaltet leicht zu erlernende und effektive Techniken und Vorgehensweisen zur Selbstverteidigung, Verhalten in Gefahrensituationen und Umsetzen eigener Stärken.

Work

Bigger.Faster.Stronger

Fragen

Öffnungszeiten

(Telefonisch erreichbar)

Montag - Donnerstag: 14:00 - 19:00 Uhr

Freitag: 14:00 - 18:00 Uhr